该剧讲述了两位女主角和四位“虚拟”偶像的一系列恋爱经历和遭遇，呼吁大家重回现实，珍惜生活、终将会收获美好爱情。

节目汇聚东方卫视2024-2025年度的热播大剧，评选出年度品质榜样剧作。

　　年少失母的窦昭（孟子义 饰）因为家庭变故和坎坷波折的命运对人间情爱与亲情失望透顶，她斗继母、保家产，避居冷僻田庄，求学晓事以图自保自强。大雨之夜，窦昭与扮作商贾投宿的宋墨（李昀锐 饰）在田庄相逢，用自己的智慧帮其保下平…

凌珂星人乔然来到地球执行任务，有目的般融入地球女生夏茗琪的生活，保护并鼓励她重拾舞蹈梦想。夏茗琪沦陷在乔然的温柔里，却逐渐发现乔然不能被人记住的怪异现象，以及她似乎也曾经无数次忘记过他……

　　28岁的钱唯是个律师助理，顶头上司陆询是她的昔日同窗。钱唯认为陆询不念同学之情对她冷漠打压，皆因当年在校时冒犯过他，于是她一边怨天尤人，一边想着如何讨好陆询从而能摆脱职场困境。但在一次事故导致的昏迷中，钱唯梦到自己19…

 二十多岁的孙头头无父无母，孑然一身，不问过往，不求未来。浑浑噩噩中的一次打抱不平让她意外惹上麻烦，中医药大学教授任新正及时帮助了她，并发现了她的身世故事，于是决定带她加入中医传承班，帮助她重启人生，混不吝的孙头头从…